3 balades organisées par la commune

 OBJECTIFS

3 Promenades  Mindfulness= en pleine conscience 

départ 10h et arrivée avant 12h , un potage vous est offert par la commune

inscrivez-vous via le lien ci dessous    -    j'y serai guide  pour les 3 promenades 

Le lien au formulaire : https://www.kraainem.be/fr/forme/352/des-promenades-de--pleine-conscience-

et inauguration du banc de l'amitié

QUAND: la première semaine d'octobre, semaine de la santé mentale, comment entretenir notre santé physique et mentale. 

lundi 3 octobre:  départ et arrivée :10h  Champ de la Croix  (GPS pour Kraainem) , rdv plaine de jeux, parking aisé via la Lennekemarelaan 

Mardi 4 octobre: départ et arrivée  10h : rue du Cimétière à Kraainem,  parking aisé

Jeudi 6 octobre: départ et arrivée 10h Maison communale de Kraainem, place de la Paix, parking aisé

L'exercice physique comme remède au mal de dos.

Télécharger l'article ci-dessous:

Où vous rendre:

• pour l’éveil corporel,
• pour le travail corporel,
• pour  découvrir et maintenir un bon dos
• pour trouver des praticiens de GDS et assimilés?

Selon vos possibilités :

A Seneffe ou à Kraainem et Woluwé (UCL): Dos et Harmonie

• Nathalie Glorieux-De Boeck   0475 21 90 66   à Seneffe   Kiné  Générale,  GDS-RPG
• Charlotte Masson    à Kraainem 
• Gerlaine Le Clef  à Mounier UCL et Kraainem

A Waterloo:

• Virginie Louis   0483/70.00.49       Kinésithérapeute / Générale . GDS . Périnatale
  11 rue de l'Escavée, 1410 Waterloo
  vlouis.pro@gmail.com                            https://www.kineosteowaterloo.com/

A Uccle – Forest – St Gilles:

• Richard Prospero son cours de Kiko et utilisation corporelle G.D.S. à Forest, est vraiment super
  0485 61 43 48     Av st augustin, 34 1190 Bxl
  richardrprospero@gmail.com
• Joelle Winkel  Kiné GDS – Périnatale  Eveil corporel et « Périnée Joyeux »
  02 345 01 80         0476 57 02 00  Av St augustin 34 Forest
  joellewinkel@gmail.com